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BMI 계산기
키와 몸무게를 입력하여 체질량지수(BMI)를 계산합니다.
💡 사용법
키(cm)와 몸무게(kg)를 입력하고 '계산' 버튼을 클릭하면 BMI 수치와 함께 저체중·정상·과체중·비만 등의 범주가 표시됩니다. WHO 기준(18.5 미만 저체중, 18.5–24.9 정상, 25 이상 과체중)으로 현재 체중 상태를 한눈에 확인할 수 있습니다. 다이어트 목표 설정이나 건강검진 전 사전 확인, 식단 관리 기록에 활용할 수 있습니다. BMI는 근육량을 반영하지 않으므로 참고 지표로 활용하고 정확한 건강 진단은 의료 전문가와 상담하세요.
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자주 묻는 질문
BMI 정상 범위는 얼마인가요?▼
WHO 기준 18.5~24.9가 정상 체중입니다. 아시아인 기준으로는 18.5~22.9가 정상이며, 23 이상이면 과체중으로 분류됩니다.
BMI가 높으면 반드시 비만인가요?▼
아닙니다. BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않으므로, 근육량이 많은 운동선수는 BMI가 높아도 비만이 아닐 수 있습니다.
어린이의 BMI 계산도 같은가요?▼
공식은 같지만 해석이 다릅니다. 어린이는 나이와 성별에 따른 백분위수를 사용해야 하며, 성인 기준을 적용하면 안 됩니다.